豌豆炒莴笋叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
83千卡/100克
碳水化合物
11.7克
蛋白质
4.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
9.71微克
维生素C
6.8微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.22毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
118.45微克
烟酸
1.12毫克
矿物质
钠
208.73毫克
磷
80.05毫克
钾
309.34毫克
镁
30.18毫克
钙
14.69毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
0.95毫克
铜
0.14毫克
锰
0.33毫克
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