蒜苔炒豆瓣菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
8.2克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
405.83微克
维生素C
25.73微克
维生素E
2.03毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
4868.93微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
222.42毫克
磷
38.3毫克
钾
165.17毫克
镁
18.04毫克
钙
23.92毫克
铁
--毫克
锌
0.85毫克
硒
1.4毫克
铜
0.05毫克
锰
0.28毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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