蒜苔炒韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
9.4克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
30.1微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.91毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
359.22微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
196.06毫克
磷
48.98毫克
钾
171.48毫克
镁
19.5毫克
钙
21.49毫克
铁
--毫克
锌
0.67毫克
硒
1.43毫克
铜
0.07毫克
锰
0.24毫克
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