芹菜炒三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
5.2克
脂肪
4.5克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
0.81克
维生素
维生素A
34.22微克
维生素C
5.78微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
281.91微克
烟酸
1.8毫克
矿物质
钠
236.01毫克
磷
61.12毫克
钾
242.11毫克
镁
20.47毫克
钙
30.96毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
7.75毫克
铜
0.09毫克
锰
0.58毫克
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