芹菜炒冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
2.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
18.93微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
223.3微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
210.72毫克
磷
43.16毫克
钾
103.03毫克
镁
7.85毫克
钙
29.26毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.4毫克
铜
0.05毫克
锰
0.39毫克
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