芹菜炖鲍鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
4.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
58.74毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
23.54微克
维生素C
3.93微克
维生素E
1.57毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
276.7微克
烟酸
0.92毫克
矿物质
钠
268.95毫克
磷
47.04毫克
钾
213.47毫克
镁
45.47毫克
钙
36.05毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
5.78毫克
铜
0.25毫克
锰
0.67毫克
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