洋葱拌四季豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
7.3克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
56.31微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
195.14毫克
磷
42.18毫克
钾
166.62毫克
镁
20.47毫克
钙
32.66毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.47毫克
铜
0.05毫克
锰
0.2毫克
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