洋葱拌彩椒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
7.5克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
33.01微克
维生素C
54.37微克
维生素E
2.08毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
395.15微克
烟酸
0.67毫克
矿物质
钠
196.3毫克
磷
31.99毫克
钾
206.43毫克
镁
16.1毫克
钙
16.15毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
0.51毫克
铜
0.06毫克
锰
0.11毫克
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