洋葱拌观达菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
19.9微克
维生素C
6.99微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
237.86微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
299.8毫克
磷
27.62毫克
钾
212.25毫克
镁
38.43毫克
钙
48.67毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
1.13毫克
铜
0.04毫克
锰
0.3毫克
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