番茄炒水萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
25.24微克
维生素C
28.64微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
303.4微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
200.28毫克
磷
12.09毫克
钾
87.01毫克
镁
5.91毫克
钙
2.07毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
--毫克
铜
0.03毫克
锰
0.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考