番茄炒扁豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
21.36微克
维生素C
13.11微克
维生素E
1.56毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
254.85微克
烟酸
0.67毫克
矿物质
钠
197.42毫克
磷
38.3毫克
钾
173.42毫克
镁
22.41毫克
钙
20.52毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.46毫克
铜
0.08毫克
锰
0.2毫克
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