蘑菇炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
6.6克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
1.46微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.27毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
3.71毫克
矿物质
钠
233.97毫克
磷
110.39毫克
钾
320.02毫克
镁
14.89毫克
钙
10.08毫克
铁
--毫克
锌
0.88毫克
硒
5.5毫克
铜
0.37毫克
锰
0.09毫克
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