大葱炒蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
35.92微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
195.18毫克
磷
24.22毫克
钾
53.51毫克
镁
7.85毫克
钙
56.44毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.11毫克
铜
0.02毫克
锰
0.17毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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