西葫芦炒南瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
0.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
37.38微克
维生素C
6.8微克
维生素E
1.58毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
446.6微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
193.68毫克
磷
20.34毫克
钾
115.17毫克
镁
8.33毫克
钙
15.18毫克
铁
--毫克
锌
0.13毫克
硒
0.36毫克
铜
0.04毫克
锰
0.06毫克
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