西葫芦炒冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
53.4微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
193.29毫克
磷
35.87毫克
钾
44.78毫克
镁
4.45毫克
钙
18.09毫克
铁
--毫克
锌
0.07毫克
硒
0.14毫克
铜
0.02毫克
锰
0.02毫克
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