西葫芦炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
4.7克
脂肪
3.8克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
25.0微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.32毫克
矿物质
钠
241.67毫克
磷
65.49毫克
钾
115.17毫克
镁
12.22毫克
钙
57.41毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
6.69毫克
铜
0.04毫克
锰
0.05毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
西葫芦炒南瓜(少油少盐)
42千卡/100克
西葫芦炒南豆腐(少油少盐)
57千卡/100克
西葫芦炒去皮鸭肉(少油少盐)
65千卡/100克
西葫芦炒基围虾(少油少盐)
60千卡/100克
西葫芦炒大葱(少油少盐)
45千卡/100克
西葫芦炒小黄花鱼(少油少盐)
63千卡/100克
西葫芦炒山药(少油少盐)
59千卡/100克
西葫芦炒巴沙鱼(少油少盐)
55千卡/100克
西葫芦炒慈菇(少油少盐)
78千卡/100克
西葫芦炒扁豆(少油少盐)
51千卡/100克
西葫芦炒木耳(少油少盐)
44千卡/100克