豌豆苗炒西芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
14.56微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
175.73微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
353.1毫克
磷
46.55毫克
钾
77.79毫克
镁
14.16毫克
钙
24.89毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.33毫克
铜
0.05毫克
锰
0.07毫克
以上数据来源于网络 仅供参考