豌豆苗炒豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
5.1克
脂肪
4.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
20.39微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.71毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
242.48微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
207.44毫克
磷
64.03毫克
钾
134.34毫克
镁
20.23毫克
钙
29.99毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
0.78毫克
铜
0.08毫克
锰
0.09毫克
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