大葱炒海带(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
15.05微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
181.55微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
247.42毫克
磷
26.65毫克
钾
161.28毫克
镁
37.46毫克
钙
147.7毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
2.49毫克
铜
0.04毫克
锰
0.88毫克
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