裙带菜炒南瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
35.92微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
432.04微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
233.58毫克
磷
50.92毫克
钾
94.78毫克
镁
55.91毫克
钙
80.71毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.23毫克
铜
0.16毫克
锰
0.72毫克
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