裙带菜炒冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
7.6克
蛋白质
3.5克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
0.49微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
38.83微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
233.19毫克
磷
66.46毫克
钾
24.39毫克
镁
52.02毫克
钙
83.63毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
--毫克
铜
0.14毫克
锰
0.68毫克
以上数据来源于网络 仅供参考