裙带菜炒包菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
19.42微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
33.98微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
246.4毫克
磷
51.89毫克
钾
84.58毫克
镁
57.85毫克
钙
96.73毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.47毫克
铜
0.16毫克
锰
0.77毫克
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