蒜蓉芦笋
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
6.3克
蛋白质
1.9克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.73克
维生素
维生素A
15.31微克
维生素C
40.51微克
维生素E
1.16毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
90.41微克
烟酸
0.65毫克
矿物质
钠
76.52毫克
磷
41.29毫克
钾
199.09毫克
镁
9.67毫克
钙
11.41毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.28毫克
铜
0.07毫克
锰
0.18毫克
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