蒜蓉蒸丝瓜
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
2克
脂肪
2.2克
胆固醇
1.25毫克
膳食纤维
0.15克
维生素
维生素A
10.55微克
维生素C
3.96微克
维生素E
0.66毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
125.1微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
456.84毫克
磷
55.67毫克
钾
156.92毫克
镁
29.63毫克
钙
39.14毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.63毫克
铜
0.07毫克
锰
0.18毫克
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