糙米扁豆黄豆南瓜饭
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
16.3克
蛋白质
3.6克
脂肪
1.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
39.85微克
维生素C
2.05微克
维生素E
1.08毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
239.49微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
0.34毫克
磷
38.72毫克
钾
141.69毫克
镁
16.44毫克
钙
15.64毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.46毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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