糙米燕麦粥
营养元素 每100毫升
热量
43千卡/100毫升
碳水化合物
9.5克
蛋白质
1.2克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.74克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
0.07毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.0毫克
矿物质
钠
0.16毫克
磷
26.31毫克
钾
27.38毫克
镁
8.92毫克
钙
4.46毫克
铁
--毫克
锌
0.13毫克
硒
0.0毫克
铜
0.02毫克
锰
0.3毫克
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