青椒丝瓜
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
1.52毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
17.5微克
维生素C
10.95微克
维生素E
0.83毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
104.76微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
321.93毫克
磷
24.8毫克
钾
108.32毫克
镁
9.76毫克
钙
12.9毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.7毫克
铜
0.06毫克
锰
0.07毫克
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