青椒南瓜
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
0.9克
脂肪
3.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.57克
维生素
维生素A
54.63微克
维生素C
19.71微克
维生素E
3.66毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
657.48微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
414.67毫克
磷
22.12毫克
钾
140.16毫克
镁
9.42毫克
钙
15.16毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.35毫克
铜
0.04毫克
锰
0.09毫克
以上数据来源于网络 仅供参考