豌豆炒海带(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
11.3克
蛋白质
4.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
8.74微克
维生素C
6.8微克
维生素E
2.72毫克
维生素B1
0.22毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
106.8微克
烟酸
1.75毫克
矿物质
钠
195.62毫克
磷
72.77毫克
钾
280.7毫克
镁
33.09毫克
钙
32.66毫克
铁
--毫克
锌
0.71毫克
硒
5.48毫克
铜
0.11毫克
锰
0.35毫克
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