豌豆炒油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
11.8克
蛋白质
5.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.43克
维生素
维生素A
30.58微克
维生素C
38.35微克
维生素E
2.26毫克
维生素B1
0.25毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
368.93微克
烟酸
1.5毫克
矿物质
钠
231.83毫克
磷
86.84毫克
钾
254.49毫克
镁
34.06毫克
钙
86.05毫克
铁
--毫克
锌
0.98毫克
硒
1.25毫克
铜
0.2毫克
锰
0.54毫克
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