蒜苔炒芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
9.8克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
15.53微克
维生素E
2.1毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
383.5微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
207.51毫克
磷
48.5毫克
钾
214.68毫克
镁
25.33毫克
钙
121.0毫克
铁
--毫克
锌
0.85毫克
硒
1.4毫克
铜
0.06毫克
锰
0.36毫克
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