白瓜拌塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
40.78微克
维生素C
29.61微克
维生素E
1.9毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
490.29微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
247.42毫克
磷
31.5毫克
钾
108.85毫克
镁
15.62毫克
钙
93.33毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.78毫克
铜
0.07毫克
锰
0.23毫克
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