白瓜拌春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
10.19微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
194.26毫克
磷
23.25毫克
钾
179.73毫克
镁
7.85毫克
钙
6.93毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.86毫克
铜
0.08毫克
锰
0.43毫克
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