青椒拌冬瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
0.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
36.41微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
47.57微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
195.62毫克
磷
15.49毫克
钾
102.54毫克
镁
12.22毫克
钙
11.3毫克
铁
--毫克
锌
0.16毫克
硒
0.02毫克
铜
0.04毫克
锰
0.04毫克
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