青椒拌大葱(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.14克
维生素
维生素A
6.31微克
维生素C
30.1微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
78.64微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
198.58毫克
磷
22.28毫克
钾
128.27毫克
镁
15.13毫克
钙
36.05毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.12毫克
铜
0.05毫克
锰
0.19毫克
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