青椒拌平菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
28.64微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
52.43微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
200.67毫克
磷
36.36毫克
钾
175.84毫克
镁
13.67毫克
钙
7.41毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.14毫克
铜
0.07毫克
锰
0.05毫克
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