番茄炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
4.8克
脂肪
3.8克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
45.39微克
维生素C
10.19微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
273.06微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
245.09毫克
磷
70.58毫克
钾
178.51毫克
镁
14.4毫克
钙
49.4毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
6.49毫克
铜
0.05毫克
锰
0.06毫克
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