番茄炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
7.6克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
16.5微克
维生素C
9.22微克
维生素E
1.56毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
191.75微克
烟酸
0.38毫克
矿物质
钠
204.6毫克
磷
28.59毫克
钾
190.41毫克
镁
15.62毫克
钙
9.84毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.27毫克
铜
0.14毫克
锰
0.09毫克
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