大蒜炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
149千卡/100克
碳水化合物
20.7克
蛋白质
6.5克
脂肪
4.6克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
64.08微克
维生素C
5.1微克
维生素E
2.29毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
208.33毫克
磷
117.18毫克
钾
257.4毫克
镁
17.8毫克
钙
42.12毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
5.64毫克
铜
0.21毫克
锰
0.22毫克
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