蒜泥菜心
营养元素 每100克
热量
32千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
1.6克
脂肪
1.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.05克
维生素
维生素A
0.53微克
维生素C
0.74微克
维生素E
0.11毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
3.17微克
烟酸
0.06毫克
矿物质
钠
140.49毫克
磷
12.36毫克
钾
31.95毫克
镁
2.23毫克
钙
4.2毫克
铁
--毫克
锌
0.09毫克
硒
0.33毫克
铜
0.02毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考