西葫芦拌北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
4.9克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.29克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.91微克
维生素E
5.48毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
196.83毫克
磷
63.06毫克
钾
96.23毫克
镁
35.03毫克
钙
58.38毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
1.33毫克
铜
0.05毫克
锰
0.06毫克
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