西葫芦拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
3.2克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.29克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.91微克
维生素E
4.18毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
194.8毫克
磷
45.58毫克
钾
119.53毫克
镁
21.93毫克
钙
62.27毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.74毫克
铜
0.04毫克
锰
0.04毫克
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