蘑菇炒草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.33毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
5.83毫克
矿物质
钠
230.33毫克
磷
62.09毫克
钾
238.47毫克
镁
15.62毫克
钙
11.3毫克
铁
--毫克
锌
0.75毫克
硒
0.28毫克
铜
0.44毫克
锰
0.1毫克
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