蘑菇炒肥瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
6.8克
脂肪
3.5克
胆固醇
20.39毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.29毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
4.27毫克
矿物质
钠
217.34毫克
磷
109.66毫克
钾
279.73毫克
镁
12.95毫克
钙
10.08毫克
铁
--毫克
锌
1.83毫克
硒
1.97毫克
铜
0.41毫克
锰
0.09毫克
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