蘑菇炒芦笋
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
8.8克
蛋白质
1.7克
脂肪
4.8克
胆固醇
2.82毫克
膳食纤维
1.79克
维生素
维生素A
11.0微克
维生素C
27.04微克
维生素E
1.22毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
64.25微克
烟酸
1.6毫克
矿物质
钠
235.42毫克
磷
53.6毫克
钾
225.53毫克
镁
10.36毫克
钙
9.24毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
0.32毫克
铜
0.19毫克
锰
--毫克
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