蘑菇炒荠菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
2.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
105.34微克
维生素C
21.84微克
维生素E
2.0毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.24毫克
胡萝卜素
1262.14微克
烟酸
2.23毫克
矿物质
钠
210.23毫克
磷
85.39毫克
钾
287.5毫克
镁
23.38毫克
钙
145.76毫克
铁
--毫克
锌
0.78毫克
硒
0.52毫克
铜
0.38毫克
锰
0.37毫克
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