芹菜炒花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
1.9克
蛋白质
2.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
28.88微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.59毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
276.7微克
烟酸
1.09毫克
矿物质
钠
323.97毫克
磷
54.32毫克
钾
211.52毫克
镁
31.64毫克
钙
42.12毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
19.31毫克
铜
0.11毫克
锰
0.67毫克
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