芹菜炒茭白(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
16.99微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.87毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
199.03微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
213.53毫克
磷
33.45毫克
钾
204.49毫克
镁
11.73毫克
钙
20.52毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.62毫克
铜
0.08毫克
锰
0.62毫克
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