空心菜炒鹌鹑蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
4.7克
脂肪
5.3克
胆固醇
125.0毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
185.92微克
维生素C
3.64微克
维生素E
2.06毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
1248.06微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
295.09毫克
磷
71.07毫克
钾
254.97毫克
镁
36.25毫克
钙
95.28毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
6.19毫克
铜
0.06毫克
锰
0.39毫克
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