空心菜炒鸭腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
104千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
5.1克
脂肪
8.5克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
111.53微克
维生素C
4.0微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1248.06微克
烟酸
0.86毫克
矿物质
钠
280.82毫克
磷
63.23毫克
钾
280.33毫克
镁
37.51毫克
钙
85.41毫克
铁
--毫克
锌
0.98毫克
硒
--毫克
铜
0.04毫克
锰
0.38毫克
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